Hoe vind je een geschikte personal trainer?
Het vinden van een geschikte personal trainer kan ingewikkeld zijn. Directeur Rijnbeek geeft aan dat er sprake is van complexiteit binnen de branche. “Personal trainer is een vrij beroep. Dat is stukadoor of kapper ook, maar bij deze beroepen weet je echt wel of je een goede of geen goede hebt gehad. Bij een stukadoor dondert het misschien van de muren af en na een kappersbeurs denk je mogelijk: dit is helemaal niets. Die directe feedback mis je een klein beetje met een personal trainer.” Volgens hem kiezen consumenten heel bewust voor de plek waar ze willen trainen. Vervolgens komen ze er mogelijk pas achter welke trainer op locatie hen het meest bevalt.
​
Consumenten hechten daarnaast waarde aan de motivatie en stimulans die personal trainers geven. “Je moet niet alleen maar vakinhoudelijk heel erg goed zijn; het is ook de attitude die erbij hoort. Consumenten vinden het fantastisch als de personal trainer lekker enthousiast is. Dat vinden ze vaak belangrijker dan ‘doe ik m’n squats goed?’ en ‘hoe is de opbouw?’”, vertelt de directeur.
​
Adviezen voor consumenten
Rijnbeek geeft aan dat het cruciaal is dat consumenten niet alleen geloven wat zij van anderen horen. “Ik wil hen adviseren om het om te draaien. Ga eerst eens oriënteren in de buurt en ga dan met mensen praten en hun verhalen ophalen.” Wanneer je je eenmaal bij een groep thuis voelt, kun je je pad binnen een sportschool uitkiezen. Rijnbeek vertelt: “Een centrum heeft vele verschillende dingen waaruit je kunt kiezen. Je kunt op een gegeven moment gewoon gaan trainen als je geen behoefte hebt aan meer, maar je kunt ook volledige programma’s volgen die gericht zijn op een gezonde leefstijl en afvallen. Of je richt je juist op groepslessen.”
​
De directeur van NL Actief roept consumenten voornamelijk op om kritisch te zijn. “Geloof niet alles wat je hoort”, zegt hij. “Probeer gericht aan de trainer te vragen op wat voor een manier hij je gaat helpen. Een goede trainer kan jou feilloos uitleggen waarom je op een bepaalde manier traint en welke dingen je thuis kunt doen.” Volgens hem moet je een goed gevoel krijgen bij je trainer. “Wees kritisch op de trainer waarmee je traint en durf vragen te stellen. Van daaruit krijg je het gevoel dat je met iemand traint die je echt vertrouwt.”
​
Jongen sluit zich daarbij aan. “Kijk of de trainer in een register staat en kijk of hij bij je past aan de hand van de doelstellingen die je hebt. Heb eerst een contactmoment en voel aan wat diegene voor jou gaat doen. Vraag naar het plan, neem een overeenkomst over en weer en weet wat je afspreekt”, benadrukt ze. “Doe dit voordat je gaat starten en veel geld voor iets gaat betalen.”
​
De operations director geeft consumenten het volgende advies: “Word je bewuster van hetgeen je zelf kunt doen en wie bij jou past als trainer. Misschien is het geen personal trainer, maar zoek je meer een leefstijlcoach. Er zijn zo veel manieren die uiteindelijk naar Rome leiden en het moet voor jou de beste manier zijn.”